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拇指外翻疼痛怎么办

女，47岁

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拇指外翻疼痛怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

拇指外翻疼痛可通过穿戴矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。拇指外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、足部结构异常等原因引起。
1、穿戴矫形器
选择宽松舒适的鞋子，避免高跟鞋或尖头鞋，使用分趾垫或夜间矫正支具减轻压力，适合轻中度畸形。
2、物理治疗
通过冰敷缓解急性疼痛，进行足底肌肉锻炼如抓毛巾练习，超声波治疗有助于减轻局部炎症。
3、药物治疗
可能与骨关节炎、滑囊炎等因素有关，通常表现为红肿、灼热感等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物。
4、手术治疗
可能与严重骨畸形、关节脱位等因素有关，通常表现为持续性疼痛、行走困难等症状。需根据情况选择截骨矫形术或关节融合术。
日常避免长时间站立，控制体重减轻足部负荷，疼痛持续加重或影响行走时应及时就医评估。

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