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肩周炎如何治疗会彻底治好

男，41岁

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肩周炎如何治疗会彻底治好

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

肩周炎可通过药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解症状。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、退行性变、免疫因素等原因引起。
1、药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛，严重者可短期注射糖皮质激素如曲安奈德，配合外用膏药如氟比洛芬凝胶贴膏。
2、物理治疗
超短波、冲击波等物理疗法可改善局部血液循环，红外线照射有助于减轻炎症反应，需在专业机构重复进行10-15次疗程。
3、康复训练
爬墙运动、钟摆练习等可逐步恢复肩关节活动度，建议每日3组循序渐进训练，避免过度牵拉导致二次损伤。
4、手术治疗
关节镜松解术适用于粘连严重者，开放性手术可处理钙化灶或肩袖损伤，术后需配合系统性康复锻炼。
治疗期间注意肩部保暖，避免提重物及过度使用患肢，适量补充优质蛋白和维生素D促进组织修复。

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