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胃胀吃什么水果好

男，24岁

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胃胀吃什么水果好

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

若出现胃胀情况，可以适量吃香蕉、苹果、木瓜、菠萝等水果，也可以遵医嘱吃多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、香蕉
香蕉富含钾元素和膳食纤维，有助于调节胃肠蠕动，缓解胃胀症状。
2、苹果
苹果含有果胶和有机酸，能够促进消化液分泌，帮助减轻胃部胀满感。
3、木瓜
木瓜中的木瓜蛋白酶可分解蛋白质，改善消化不良引起的胃胀。
4、菠萝
菠萝含菠萝蛋白酶，能辅助分解食物，缓解因进食过多导致的胃胀不适。
二、药物
1、多潘立酮
多潘立酮为促胃肠动力药，适用于胃排空延缓引起的腹胀症状。
2、莫沙必利
莫沙必利通过增强胃肠蠕动改善功能性消化不良导致的胃胀。
3、复方消化酶
复方消化酶可补充消化酶不足，帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物。
胃胀期间应避免进食过快、过饱，餐后适当散步有助于促进胃肠蠕动，若症状持续或加重需及时消化科就诊。

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