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焦虑症会不会浑身疼痛

病情描述:

焦虑症会不会浑身疼痛

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

焦虑症可能会引起浑身疼痛。焦虑症病人不仅会有惊恐发作、坐立不安、过度担心等心理症状，而且还会出现植物神经功能紊乱导致的躯体症状。出现植物神经功能紊乱时，病人会出现全身游走性疼痛，一些患者还会有胃痛、头痛等表现。除了上述症状，焦虑症还会引起食欲不振、气促、出汗、失眠、运动僵硬等症状。出现焦虑症时要及时找医生进行心理治疗和认知行为治疗，与此同时还要用丁螺环酮、帕罗西汀、舍曲林等药物治疗。病人焦虑发作时，要及时转移注意力，平时也可以通过做瑜伽来缓解焦虑。

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焦虑症发作时的症状

焦虑症发作时的症状主要有心悸、胸闷、出汗、颤抖和窒息感。焦虑症可能与遗传因素、环境刺激、长期压力、神经递质失衡或躯体疾病等因素有关，通常表现为过度担忧、回避行为、睡眠障碍、肌肉紧张或消化系统不适等症状。

考前焦虑症怎么克服

患有考前焦虑症时，最好在考试前进行积极自我暗示，正面鼓励自己可以做到且一定成功，这样有助于树立信心。另外，也要学会调整呼吸，且每天早晚各做五分钟的长呼吸训练，两周后就会看到明显效果，且焦虑症症状也大大好转。

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