雌激素水平低的症状主要包括潮热盗汗、月经紊乱、情绪波动、阴道干涩等,发展过程从早期表现逐渐进展至生殖系统与全身症状。
1、潮热盗汗
突发性面部潮红伴出汗,夜间更明显,与血管舒缩功能失调有关。
2、月经紊乱
周期延长或缩短,经量减少甚至闭经,提示卵巢功能减退。
3、情绪波动
易怒焦虑或抑郁倾向,与雌激素对中枢神经调节作用减弱相关。
4、阴道干涩
性交疼痛或反复尿路感染,因黏膜萎缩导致局部防御功能下降。
日常可增加豆制品及亚麻籽摄入,适度运动有助于缓解症状,若出现骨质流失或心血管异常需及时就医评估激素替代治疗必要性。