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空腹血糖5.60是正常的吗

女，44岁

病情描述:

空腹血糖5.60是正常的吗

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

空腹血糖5.60毫摩尔每升属于正常范围。空腹血糖正常值通常为3.9至6.1毫摩尔每升，主要与检测时间、饮食控制、身体状态、检测方法等因素有关。
1、检测时间
空腹血糖需在禁食8至12小时后测量，过早或过晚检测可能影响结果准确性。建议严格遵循空腹要求进行检测。
2、饮食控制
检测前三天应保持规律饮食，避免高糖或过度节食。突然改变饮食习惯可能导致血糖暂时性波动。
3、身体状态
应激、失眠或剧烈运动后可能引起生理性血糖升高。检测前应保持充足睡眠和稳定情绪。
4、检测方法
静脉血浆血糖检测最为准确，指尖血糖仪可能存在误差。建议以医院实验室检测结果为准。
定期监测血糖变化，保持均衡饮食和适度运动，有助于维持血糖稳定。如有糖尿病家族史或异常症状应及时就医复查。

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