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骨折消肿最快的方法

女，49岁

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骨折消肿最快的方法

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折后消肿可通过冷敷、抬高患肢、加压包扎、药物治疗等方式缓解。消肿速度受骨折类型、软组织损伤程度、个体代谢差异等因素影响。
1、冷敷
伤后48小时内用冰袋间断冷敷，每次15-20分钟，能收缩血管减少渗出。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用毛巾包裹。
2、抬高患肢
将骨折部位垫高至超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。下肢骨折建议卧床时用枕头垫高，上肢可用吊带悬吊。
3、加压包扎
使用弹性绷带适度加压包扎，压力需均匀分布。包扎过紧可能影响血运，需定期检查肢体末梢循环。
4、药物治疗
遵医嘱使用地奥司明片、七叶皂苷钠片等改善微循环药物，或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。严重肿胀可短期口服呋塞米片。
消肿期间避免热敷、按摩患处，保持均衡饮食并限制钠盐摄入，若肿胀持续加重或出现皮肤发紫需立即就医。

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