为什么宝宝晚上睡觉不踏实 - 问答频道

为什么宝宝晚上睡觉不踏实

病情描述:

为什么宝宝晚上睡觉不踏实

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝晚上睡觉不踏实可能与睡前过度兴奋、环境不适、胃肠功能紊乱、维生素D缺乏等因素有关，可通过调整作息、改善睡眠环境、腹部按摩及补充维生素D等方式改善。
1、睡前过度兴奋
宝宝睡前玩耍过度会导致神经系统亢奋，表现为入睡困难或频繁夜醒。建议家长在睡前一小时避免激烈活动，改为阅读或轻柔音乐帮助平静。
2、环境不适
室温过高、衣物过厚或噪音干扰均会影响睡眠质量。家长需保持卧室温度在24-26℃，选择纯棉透气睡衣，使用遮光窗帘减少光线刺激。
3、胃肠功能紊乱
可能与喂养不当或食物过敏有关，通常伴随腹胀、肠鸣音亢进。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌调节肠道菌群。
4、维生素D缺乏
维生素D不足可能导致神经肌肉兴奋性增高，表现为夜惊、多汗。需在医生指导下补充维生素D滴剂，配合每日户外阳光照射。
若调整后症状持续超过两周，或伴随发热、体重不增等异常表现，建议及时就诊儿科排除佝偻病、过敏性疾病等病理因素。

相关问题

3种原因告诉你什么是先天性肺炎，注意这几点，千万别忽视

先天性肺炎的原因主要就是胎儿在宫内缺氧后就会对呼吸造成影响，这时候就会吸入一些羊水，生产过程中如果发生了早破水，产程过长的现象，产道中的病原体逆向已经感染了羊膜，在出生后，接触到了有肺炎的病人也会感染到肺炎。

58127次浏览

儿童哮喘能彻底治愈吗

儿童哮喘即儿童支气管哮喘，能否彻底治愈，需根据诱发哮喘的原因进行分析。部分儿童哮喘与呼吸道感染有关，通常在感冒后出现，有彻底治愈的可能性。经过积极的抗感染治疗之后，呼吸道感染可得到有效控制，哮喘症状也会减轻或消失。随着年龄增长，抵抗力和免疫力明显增强，呼吸系统发育也越来越完善，患上呼吸道感染的几率下降，且发病后病情较轻，只要及时治疗，一般不会诱发哮喘发作。若是由遗传因素导致的哮喘，大多数情况下无法彻底治愈。这种哮喘有明显的家族聚集现象，父母或其他直系亲属患病，并将这种基因遗传给子女后代。可通过相应的药物治疗控制病情，但随时可能会复发。如为过敏性哮喘，多半与过敏性体质有关，这种体质通常无法改善，因此儿童过敏性哮喘不能彻底治愈。

3060次浏览

大人39度能自行退烧吗

大人39度多数不能自行退烧，超出了机体自我调节的范围，需要采取物理降温或者药物退烧，严重的还要补液治疗。 1、物理降温：采取冰敷的方式将冰袋放在头部或者腋窝等部位，还可以使用酒精擦拭、温水擦拭身体帮助退烧。 2、药物退烧：如乙酰氨基酚、布洛芬退烧药等，服药后两小时左右可以达到退烧效果。 3、补液治疗：感染所引起的发烧，若长时间不退热，需要补液治疗防止脱水。 4、对因治疗：及时下线医院就诊，查明发热原因后给与对因治疗，才能真正控制体温。

3509次浏览

低烧不退怎么处理

低烧不退可通过物理降温和补充水分来缓解，若不能改善持续低烧，应及时去医院检查确诊引起低烧的病因。 1.物理降温：可以使用温毛巾或酒精擦拭身体，帮助散热。此外还可使用湿毛巾或降温贴冷敷在额头。 2.补充水分：发烧时身体会通过流汗散热，若体内水分不足，会导致汗腺关闭以减少水分流失，从而使身体无法散热。因此应补充水分，即可帮助散热，也可促进代谢。 3.检查确诊：引起持续低热的原因很多，若普通方法无法缓解，应考虑是否存在慢性疾病。因此应尽快去医院进行相关检查后对症治疗。

7400次浏览

高烧反反复复怎么回事

如果发烧反反复复必定该引起重视，这可能是抗病原体感染，肺部感染，病毒感染所导致，另外器官炎症的出现也会导致高热现象不退，譬如支气管炎或者肺炎等等，需要尽快结合病情来达到治疗的效果，才能真正的改善此类的情况。

61400次浏览

热门医生