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宝宝吃什么健脾养胃

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宝宝吃什么健脾养胃

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朱明炜主任医师北京医院

若宝宝出现消化不良、食欲不振等情况，可以适量吃山药、小米、南瓜、红枣等食物，也可以遵医嘱吃醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散、健胃消食口服液、参苓白术散等药物。建议家长及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食。
一、食物
1. 山药
山药富含淀粉酶和黏蛋白，能促进消化吸收，家长可将山药蒸熟捣泥后少量喂食。
2. 小米
小米粥易消化且含B族维生素，适合作为宝宝辅食，建议熬煮至软烂后少量多餐喂养。
3. 南瓜
南瓜含果胶保护胃黏膜，可蒸熟后制成南瓜糊，注意初次添加需观察是否过敏。
4. 红枣
红枣去皮去核煮水饮用，能补益脾胃，家长需注意控制用量避免上火。
二、药物
1. 醒脾养儿颗粒
用于脾虚食少，含一点红等成分，需在医生指导下根据月龄调整用量。
2. 婴儿健脾散
适用于乳食不化，含白扁豆等药材，家长切勿自行增加服药频次。
3. 健胃消食口服液
辅助治疗积食腹胀，含山楂等促消化成分，服用期间需监测排便情况。
4. 参苓白术散
调理脾胃虚弱，含人参等补益药，使用前需中医辨证确认适应症。
家长应注意观察宝宝进食后的反应，避免一次性引入多种新食物，出现腹泻或皮疹应立即停用并就医。

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