逆时针揉肚子可以瘦肚子吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

逆时针揉肚子可以瘦肚子吗

男，31岁

病情描述:

逆时针揉肚子可以瘦肚子吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

逆时针揉肚子不能直接减少腹部脂肪，减脂需要通过热量消耗与摄入平衡实现。揉肚子可能通过促进胃肠蠕动、缓解腹胀、改善局部血液循环等方式带来舒适感。
1、热量消耗原理
脂肪分解依赖全身能量代谢，局部揉搓无法定向燃烧脂肪。建议通过有氧运动如快走、游泳等增加整体消耗。
2、胃肠功能影响
逆时针按摩可能促进结肠蠕动，帮助缓解便秘，但效果因人而异。腹胀改善可能使腹部暂时显得平坦。
3、血液循环作用
适度按摩可增加皮肤表层血流，但对深层脂肪组织代谢影响有限。需配合饮食控制才能实现减脂效果。
4、心理暗示效应
规律按摩可能提升减脂信心，间接促进健康习惯养成。但需注意按摩力度避免内脏损伤。
建议结合饮食调整与全身运动，腹部按摩可作为辅助放松手段，若出现腹痛等不适应立即停止并就医。

相关问题

相关文章

小儿慢性腹泻的原因

导致小儿发生慢性腹泻的原因主要是因为肠道菌群失衡，因为新生儿菌群尚未形成，如果在受到细菌、病菌和真菌等多种致病菌感染后，滥用抗生素的话，就容易引起慢性腹泻。另外，长期营养不良、乳糖不耐受和喂养不当的话，也容易造成小儿出现慢性腹泻的情况。

小儿慢性腹泻吃什么药好

如果小儿患有慢性腹泻，可根据病情适当服用肠炎宁片进行治疗；如果出现了食欲不振或者消化不良的现象，可以服用山楂麦曲颗粒。除此之外，小孩子患上了慢性腹泻之后，也可以口服藿香正气口服液、参苓白术散等药物来治疗。

为什么小儿腹泻会引起迁延性和慢性腹泻

小儿腹泻很容易出现迁延性和慢性腹泻，主要是小孩出现腹泻后，治疗方法不得当，导致病情延长，或者滥用抗生素导致肠道菌群失调引起的；另外小儿重度营养不良、免疫力差、对牛奶蛋白过敏、出现乳糜泻时，也会伴随着迁延性和慢性腹泻出现。

什么是慢性腹泻症状有哪些

慢性腹泻是一种临床症状，一般每天大便的次数大于三次以上，腹泻的时间超过四周时，就是慢性腹泻。出现慢性腹泻时常会伴随着大便次数增多、大便稀、腹部疼痛、里急后重、浑身无力等不适症状，严重时会引起营养不良、贫血等并发症。

慢性结肠炎为什么容易复发

慢性结肠炎的反复发作是让很多人都感到非常头痛的问题，而如果不想让该疾病反复发作的话，最好的办法就是了解其反复发作的原因才能够做好相关的针对性预防工作。而目前导致慢性结肠炎反复发作的主要原因有精神心理因素、治疗时间过短、滥用抗生素以及感染因素等。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：输尿管结石、白蛉热、心肌桥

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：胸椎病、腰椎间盘突出、麻疹

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：膝外翻、急性肠炎、多肾盏畸形

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态