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舌头有齿痕是治疗方法有哪些

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舌头有齿痕是治疗方法有哪些

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李胜锋主治医师山东省立医院

舌头有齿痕的治疗方法主要有调整饮食习惯、改善口腔卫生、中医调理、手术治疗等。
1. 调整饮食习惯
减少辛辣刺激性食物摄入，避免过硬或过烫食物对舌缘的摩擦刺激，可适量增加富含维生素B族的食物如糙米、瘦肉等。
2. 改善口腔卫生
每日使用软毛牙刷清洁舌面，配合不含酒精的漱口水，避免细菌滋生导致舌缘炎症加重齿痕。
3. 中医调理
脾虚湿盛型齿痕舌可遵医嘱服用参苓白术散，气血不足者可考虑归脾汤，需经中医师辨证施治。
4. 手术治疗
对于严重牙齿排列不齐导致的持续性压迫，需口腔正畸科进行牙齿矫正或调磨修复。
生活中建议保持规律作息，避免熬夜加重脾虚症状，定期进行口腔检查可早期发现牙齿咬合问题。

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