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骨关节炎怎么治比较好

女，37岁

病情描述:

骨关节炎怎么治比较好

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。关节退变通常由年龄增长、肥胖、关节损伤、遗传等因素引起。
1、生活方式调整
减轻体重可减少关节负荷，建议控制BMI在正常范围；避免爬楼梯或深蹲等加重关节磨损的动作，选择游泳等低冲击运动。
2、物理治疗
热敷或冷敷可缓解局部疼痛肿胀，超声波治疗有助于促进软骨修复，关节活动度训练能维持正常功能。
3、药物治疗
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖可能有助于软骨修复，须在医生指导下使用。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于游离体或半月板损伤，晚期患者可考虑人工关节置换，手术决策需综合评估关节破坏程度。
日常可适量补充富含钙质和维生素D的食物，注意关节保暖，避免长时间保持同一姿势，症状加重时及时就医复查。

相关问题

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桡骨颈骨折的治疗办法

桡骨颈骨折的治疗与骨折严重程度有关。没有移位的骨折可选择石膏等外固定，约4~6周可逐渐恢复。如果发生移位的，可通过手法复位或手术复位，复位后采取外固定或内固定的方式，促进骨折恢复。

得了软骨肉瘤会转移吗

软骨肉瘤有可能转移。恶性程度较低软骨肉瘤转移率相对低，仍然有转移可能性。恶性程度高的软骨肉瘤易发生远处转移。

软骨肉瘤严重吗

软骨肉瘤比较严重。该病是常见的骨恶性肿瘤，预后不良，容易局部复发和远处转移。软骨肉瘤会造成骨质破坏，还可能引起严重并发症。疾病对放疗和化疗不敏感，通常是做手术治疗，严重者需要截肢。

锁骨骨折的患者睡觉时有哪些注意事项

锁骨骨折以后睡觉的时候就尽量采取仰卧位，最好中间要垫高一点，避免胸部受压，这样有利于维持骨折部位的稳定，利于骨折的愈合。锁骨骨折手术治疗以后，主要就是注意不要使骨折断端受力，那么睡觉时候仰卧位或者健侧卧位都可以。

锁骨骨折能自愈吗

轻度无移位性锁骨骨折具有自愈倾向，可逐渐恢复；移位明显锁骨骨折则无法自愈，需要及时治疗才可以恢复。

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