权威问答
后腰酸痛可能由肌肉劳损、腰椎退行性变、泌尿系统疾病、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、病因治疗等方式改善。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为酸痛活动受限。建议热敷按摩，避免久坐弯腰，急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或氟比洛芬凝胶贴膏。
腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经引发酸痛，常伴下肢麻木。需避免负重，通过牵引缓解，医生可能开具甲钴胺片、依托考昔片或盐酸乙哌立松片。
肾结石或肾炎可能引起腰部钝痛，多伴随排尿异常。需进行尿液检查，根据病因使用排石颗粒、碳酸氢钠片或抗生素如左氧氟沙星胶囊。
自身免疫性疾病导致脊柱炎症，晨僵和夜间痛明显。需风湿科就诊，可能使用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液或沙利度胺片控制病情。
日常注意腰部保暖，避免提重物，适度进行游泳等低冲击运动，若疼痛持续超过一周或伴随发热需及时就医。
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