小儿感冒鼻塞可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、抬高头部、药物治疗等方式缓解。感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多、过敏反应等原因引起。
使用生理盐水滴鼻或喷雾帮助稀释鼻腔分泌物,家长需每日重复进行2-3次,操作时注意动作轻柔避免损伤鼻黏膜。
在浴室制造温热蒸汽环境,家长需陪同孩子吸入10分钟,蒸汽有助于缓解黏膜水肿,但需警惕烫伤风险。
睡眠时将婴儿床头部垫高30度,家长需使用稳固支撑物,通过重力作用减轻鼻腔充血,改善通气。
严重鼻塞可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂、氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒等药物,家长需严格按处方给药。
保持室内湿度50%-60%,适当增加温水摄入,若鼻塞持续超过5天或伴随高热需及时儿科就诊。