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糖尿病患者要注意哪些

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糖尿病患者要注意哪些

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毕叶副主任医师山东省立医院

糖尿病患者需注意血糖监测、饮食控制、运动管理和药物规范使用四个方面。
1、血糖监测
定期监测空腹及餐后血糖，使用血糖仪记录数据，有助于调整治疗方案。
2、饮食控制
限制精制糖和饱和脂肪摄入，选择低升糖指数食物，保持膳食纤维和优质蛋白摄入。
3、运动管理
每周进行中等强度有氧运动，避免空腹运动，运动前后监测血糖预防低血糖。
4、药物使用
遵医嘱按时服用降糖药或注射胰岛素，不自行调整剂量，注意药物不良反应。
糖尿病患者应建立规律作息，戒烟限酒，定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查，出现异常及时就医。

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