膝盖滑囊炎多数情况下可以自愈,具体恢复情况与滑囊炎类型、炎症程度、日常护理等因素有关。
急性无菌性滑囊炎通常由过度摩擦或轻微外伤引起,表现为局部肿胀和压痛,通过休息、冰敷和减少关节活动多数可在数周内自愈。
细菌感染导致的滑囊炎伴随红肿热痛,可能发热,须抗生素治疗,常见致病菌为金黄色葡萄球菌,未经干预可能发展为化脓性关节炎。
长期反复刺激引发的慢性炎症,滑囊壁增厚粘连,需结合超声引导穿刺抽液或糖皮质激素注射,自愈概率较低。
类风湿关节炎或痛风等疾病继发的滑囊炎,需控制原发病,单纯局部处理难以自愈,可能需滑囊切除术。
建议避免膝关节过度负重,发作期可佩戴护膝,若肿胀持续超过两周或出现皮肤发红发热应及时就医。