指甲-髌骨综合征属于遗传性疾病,目前尚无有效预防手段,但可通过遗传咨询、产前诊断、定期体检、避免关节损伤等方式降低疾病影响。
1、遗传咨询:
有家族史者建议婚前或孕前进行基因检测,明确携带情况,必要时通过辅助生殖技术筛选健康胚胎。
2、产前诊断:
已怀孕的携带者可通过绒毛取样或羊水穿刺进行胎儿基因诊断,早期发现异常情况。
3、定期体检:
确诊患者需每年检查肾功能、关节X线及心脏超声,监测是否出现肾小球肾炎、髌骨脱位等并发症。
4、关节保护:
避免剧烈运动和外伤,游泳等低冲击运动有助于维持关节功能,必要时使用护膝等支具。
日常注意补充优质蛋白和钙质,保持适度活动量,出现血尿或关节疼痛加重时需及时就医。