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月经推迟怎么回事

女，30岁

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月经推迟怎么回事

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荣春红副主任医师中日友好医院

月经推迟可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过心理调节、营养补充、药物治疗、激素调整等方式改善。
1、精神压力
长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌减少。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。
2、过度节食
热量摄入不足会导致瘦素水平下降，影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
3、多囊卵巢综合征
可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关，常伴痤疮和多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物调节激素。
4、甲状腺功能异常
甲亢或甲减均可能干扰性激素合成，通常伴随心悸或畏寒。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑等药物进行替代治疗。
日常保持适度运动，避免过度减肥，月经持续推迟超过3个月建议妇科内分泌科检查，排除器质性疾病。

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