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甲减多吃些什么食物呢
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甲减多吃些什么食物呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院

    若出现甲状腺功能减退或患有甲减,可以适量吃海带、紫菜、鸡蛋、牛肉等食物,也可以遵医嘱吃左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1. 海带

    海带富含碘元素,有助于甲状腺激素合成,甲减患者可适量食用以补充碘。

    2. 紫菜

    紫菜含碘量较高,且富含蛋白质和矿物质,适合甲减患者作为日常膳食补充。

    3. 鸡蛋

    鸡蛋含有优质蛋白和硒元素,能帮助维持甲状腺功能,建议甲减患者每日摄入。

    4. 牛肉

    牛肉富含铁和锌,可改善甲减可能导致的贫血症状,建议选择瘦肉适量食用。

    二、药物

    1. 左甲状腺素钠片

    人工合成的甲状腺激素,用于替代治疗甲减,需严格遵医嘱调整剂量。

    2. 甲状腺片

    动物甲状腺干燥粉末制剂,含T3和T4激素,适用于甲状腺功能减退症。

    3. 碘塞罗宁

    人工合成的三碘甲状腺原氨酸,起效快,用于甲减急性症状控制。

    甲减患者需定期监测甲状腺功能,避免过量摄入致甲状腺肿食物如卷心菜,保持均衡饮食与适度运动。

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