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类风湿性关节炎能不能吃菠萝

病情描述:

类风湿性关节炎能不能吃菠萝

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

类风湿性关节炎患者可以适量吃菠萝。菠萝含有菠萝蛋白酶和维生素C等成分，有助于缓解炎症反应，但需注意个体差异和过敏风险。
一、食物
1. 菠萝
菠萝中的菠萝蛋白酶具有抗炎作用，可能帮助减轻关节肿胀，建议每日食用不超过200克。
2. 深海鱼
三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸，可抑制炎症因子产生，每周建议食用2-3次。
3. 橄榄油
含单不饱和脂肪酸和抗氧化物质，适合作为日常烹调用油，每日用量约20-30毫升。
4. 西兰花
富含萝卜硫素等抗氧化物，有助于减轻氧化应激损伤，建议每周食用3-4次。
二、药物
1. 甲氨蝶呤
作为基础抗风湿药，可延缓关节破坏进程，需定期监测肝功能。
2. 来氟米特
通过抑制嘧啶合成发挥免疫调节作用，常见不良反应包括腹泻和脱发。
3. 塞来昔布
选择性COX-2抑制剂，可缓解关节疼痛肿胀，胃肠道副作用较小。
4. 泼尼松
用于急性发作期短期控制炎症，长期使用需预防骨质疏松等并发症。
饮食调理需配合规范药物治疗，避免食用可能诱发过敏的食物，定期复查炎症指标和关节功能评估。

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