后背脊柱骨头一按就痛可能与肌肉劳损、骨质疏松、脊柱关节炎、椎间盘突出等疾病有关。
1、肌肉劳损
长期姿势不良或过度劳累可能导致背部肌肉劳损,表现为按压痛,可通过热敷和休息缓解。
2、骨质疏松
骨质流失会使脊椎骨骼脆弱,轻微按压即感疼痛,需补充钙质和维生素D,必要时进行抗骨质疏松治疗。
3、脊柱关节炎
脊柱关节炎症反应会引起局部压痛,伴有晨僵症状,可使用非甾体抗炎药控制炎症,严重时需生物制剂治疗。
椎间盘压迫神经根会导致脊柱压痛并放射至肢体,轻度可通过牵引缓解,重度需考虑椎间孔镜手术。
建议避免久坐久站,保持适度运动,如症状持续或加重应及时就医检查,明确诊断后遵医嘱治疗。