膝盖疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉拉伤,表现为局部肿胀压痛。建议冰敷患处并暂停运动,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。
中老年人群常见退行性病变,与软骨磨损有关,典型表现为晨僵和活动受限。可进行关节腔注射玻璃酸钠,口服塞来昔布胶囊联合氨基葡萄糖片营养软骨。
急转急停运动易致前交叉韧带撕裂,伴随关节不稳和弹响。需通过MRI确诊,部分撕裂可采用支具固定,完全断裂需关节镜下韧带重建术。
高尿酸血症引发尿酸盐结晶沉积,常见第一跖趾关节红肿热痛。急性期使用秋水仙碱片,配合非布司他片降尿酸,需严格低嘌呤饮食。
建议避免爬山爬楼梯等负重活动,控制体重减轻关节负荷,疼痛持续超过三天或出现关节变形需及时就诊骨科。