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喝酒后胃难受睡不着怎么办

女，60岁

病情描述:

喝酒后胃难受睡不着怎么办

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

喝酒后胃难受睡不着可通过停止饮酒、饮用温水、调整体位、服用药物等方式缓解。酒精刺激胃肠黏膜、胃酸分泌紊乱、胃食管反流、胃炎等因素可能引起不适。
1、停止饮酒
立即停止饮酒避免进一步刺激胃黏膜，可减少恶心呕吐症状。若出现剧烈呕吐或呕血需就医。
2、饮用温水
少量饮用温水稀释胃内酒精浓度，缓解胃部灼烧感。避免饮用咖啡或浓茶加重不适。
3、调整体位
采取左侧卧位减轻胃酸反流，垫高枕头防止胃内容物逆流影响睡眠。
4、服用药物
铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，蒙脱石散保护胃黏膜。须在医生指导下使用。
饮酒后避免空腹，选择米粥等易消化食物，长期胃部不适需完善胃镜检查排除器质性疾病。

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