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胃酸吃什么水果好

男，38岁

病情描述:

胃酸吃什么水果好

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蔡晶晶主治医师北京大学人民医院

胃酸分泌过多时，可以适量吃香蕉、苹果、木瓜、梨等水果，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、香蕉
香蕉富含天然抗酸成分，能中和胃酸并保护胃黏膜，适合胃酸过多者食用。
2、苹果
苹果含有果胶和膳食纤维，有助于吸附胃酸并促进胃肠蠕动，建议选择甜度较高的品种。
3、木瓜
木瓜中的木瓜蛋白酶能帮助分解蛋白质，减轻胃部消化负担，但需避免空腹食用。
4、梨
梨具有生津润燥作用，其水分含量高可稀释胃酸，建议去皮后少量食用。
二、药物
1、铝碳酸镁
铝碳酸镁可直接中和胃酸，快速缓解烧心症状，需注意可能引起便秘等副作用。
2、雷尼替丁
雷尼替丁通过抑制胃酸分泌发挥作用，适用于反流性食管炎等疾病。
3、奥美拉唑
奥美拉唑属于强效抑酸剂，能长效控制胃酸分泌，使用前需排除胃癌等禁忌症。
避免空腹食用酸性水果如柑橘类，餐后1小时进食水果更佳，若症状持续加重需完善胃镜检查。

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