权威问答
膝骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、关节损伤、遗传因素等原因引起。
减轻体重可减少膝关节负荷，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。避免长时间蹲跪或爬楼梯，使用手杖辅助行走可缓解关节压力。
热敷可改善局部血液循环，冷敷有助于缓解急性期肿胀。超声波治疗和经皮电神经刺激能减轻疼痛，关节活动度训练可维持功能。
对乙酰氨基酚适用于轻度疼痛，非甾体抗炎药如塞来昔布可控制炎症反应，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。关节腔注射糖皮质激素或透明质酸能短期缓解症状。
关节镜清理术适用于机械症状明显者，晚期患者可能需要人工关节置换术。截骨矫形术可纠正力线异常，软骨移植术适合局部缺损病例。
日常注意膝关节保暖，避免过度负重活动，适量补充钙质和维生素D，定期进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量。
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