时不时肚子疼可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式治疗。肚子疼通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征等原因引起。
避免食用辛辣刺激、生冷油腻食物,选择清淡易消化的米粥、面条等,少量多餐减轻胃肠负担。
用热水袋敷于腹部疼痛部位,温度控制在40-50摄氏度,每次15-20分钟有助于缓解胃肠痉挛。
铝碳酸镁片可中和胃酸,匹维溴铵片能缓解肠道痉挛,双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群,需遵医嘱下使用。
持续腹痛可能与胃溃疡、胆囊炎等疾病有关,需完善胃镜、腹部超声等检查明确诊断。
日常注意腹部保暖,保持规律作息,避免过度劳累,若腹痛反复发作或加重应及时消化内科就诊。