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膝盖处的半月板受伤怎么办

女，48岁

病情描述:

膝盖处的半月板受伤怎么办

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

膝盖处的半月板受伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动创伤、关节退变、外力撞击、先天发育异常等原因引起。
1、休息制动
急性期需停止活动并佩戴护膝，减少膝关节负重，避免下蹲或爬楼梯等动作，必要时使用拐杖辅助行走。
2、物理治疗
损伤48小时后可进行热敷、超声波或电疗，促进局部血液循环，配合膝关节屈伸训练增强周围肌肉力量。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，合并关节积液需穿刺抽液。
4、手术治疗
三级撕裂或交锁症状需关节镜下行半月板缝合术、部分切除术，术后配合康复训练恢复关节活动度。
恢复期避免剧烈运动，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，超重者需控制体重减轻关节负荷。

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