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宝宝便秘可以吃食物

男，64岁

病情描述:

宝宝便秘可以吃食物

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朱明炜主任医师北京医院

若宝宝出现便秘情况，可以适量吃西梅泥、熟香蕉、梨子、燕麦粥等食物，也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食并选择合适的药物。
一、食物
1. 西梅泥
西梅泥富含膳食纤维和山梨醇，能促进肠道蠕动。家长需选择无添加糖的纯果泥。
2. 熟香蕉
熟透的香蕉含果胶和低聚糖，有助于软化粪便。避免选择未成熟的香蕉加重便秘。
3. 梨子
梨子水分和膳食纤维含量高，可榨汁或蒸熟后喂食。家长需观察是否出现腹泻。
4. 燕麦粥
燕麦粥含可溶性膳食纤维，能增加粪便体积。建议选用无糖即食燕麦片。
二、药物
1. 乳果糖口服溶液
乳果糖通过渗透作用软化粪便，适用于慢性便秘。需医生根据体重调整剂量。
2. 枯草杆菌二联活菌颗粒
调节肠道菌群平衡，改善消化功能。家长需用温水冲服避免破坏活性。
3. 双歧杆菌三联活菌散
补充益生菌促进肠道蠕动。需避光保存并与抗生素间隔两小时服用。
家长应记录宝宝排便频率和性状，适当增加腹部按摩及水分摄入，若便秘持续超过三天需及时就诊。

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