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白醋洗脸有什么好处与坏处啊

女，39岁

病情描述:

白醋洗脸有什么好处与坏处啊

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院

白醋洗脸可能有助于抑菌、去角质、调节皮肤酸碱度，但也可能导致刺激、过敏或皮肤屏障受损。
1、抑菌作用：
白醋的酸性成分可能抑制部分皮肤表面细菌，适合油性皮肤或轻微痤疮人群，但长期使用可能破坏皮肤微生态平衡。
2、去角质：
醋酸可软化角质层，帮助去除死皮细胞，但过度使用会导致皮肤变薄、敏感，出现红血丝等问题。
3、调节酸碱：
稀释白醋可能暂时调节皮肤表面pH值，改善部分护肤品吸收，但错误浓度易引发灼烧感或接触性皮炎。
4、刺激风险：
未充分稀释的白醋直接接触皮肤可能引起刺痛、脱屑，尤其对干性、敏感性皮肤或湿疹患者风险更高。
建议使用前进行耳后测试，控制频率每周不超过2次，出现不适立即停用并冲洗，日常更推荐温和的氨基酸类洁面产品。

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