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白萝卜治咳嗽的做法

男，65岁

病情描述:

白萝卜治咳嗽的做法

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朱明炜主任医师北京医院

白萝卜治咳嗽的方法有白萝卜蜂蜜水、白萝卜雪梨汤、白萝卜葱白饮、白萝卜陈皮茶。
1、白萝卜蜂蜜水：
将白萝卜切块后与蜂蜜混合腌制，取汁液兑温水饮用，有助于缓解干咳。
2、白萝卜雪梨汤：
白萝卜与雪梨同煮，加入少量冰糖，适合痰热咳嗽者食用。
3、白萝卜葱白饮：
白萝卜汁中加入葱白段煮沸，对风寒咳嗽有一定缓解作用。
4、白萝卜陈皮茶：
白萝卜切片与陈皮煎煮，可改善痰多咳嗽症状。
咳嗽持续不缓解或伴有发热等症状时应及时就医，食疗期间避免辛辣刺激食物。

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女人贫血吃什么好

女性出现贫血的几率会比男性更高一些，因为女性每一个月都会来月经，失血量比较大，有贫血问题的女性脸看上去没有那么有血色，及时做好补血工作很重要，女性贫血可以吃一些黑豆，胡萝卜，龙眼肉，面筋，双红补血汤，当归红枣排骨汤，猪肝菠菜汤等，补血的效果都非常不错。

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贫血吃什么

当我们人们如果患有贫血的时候，会经常感觉到四肢无力，干什么事情都提不起力气和精神影响了我们的正常的生活和工作。而且贫血也会造成一些其他的危害，贫血的时候我们可以吃一些动物的肝脏和禽蛋类，吃一些胡萝卜和莲藕等蔬菜，可以吃一些大枣，桂圆等干果类。并且贫血的人不要喝茶和咖啡。

为什么总睡不够

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