拇指腱鞘炎多数情况下可以自愈,通常通过休息、制动、热敷等方法缓解症状,严重时需医疗干预。
1、休息制动
减少拇指活动可降低肌腱与腱鞘摩擦,避免症状加重,建议使用护具固定拇指。
2、热敷理疗
每日热敷患处有助于促进局部血液循环,缓解炎症反应,配合轻柔按摩效果更佳。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药,或局部注射糖皮质激素。
4、手术治疗
反复发作或保守治疗无效者需行腱鞘切开术,术后需进行康复训练恢复关节功能。
日常避免重复性抓握动作,症状持续超过两周或出现关节活动障碍时应及时就医。