手腕疼痛无力可能由腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、骨折等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
长期重复手腕动作导致正中神经受压,表现为夜间疼痛和拇指麻木。可佩戴腕托制动,使用布洛芬、甲钴胺、维生素B1等药物营养神经。
肌腱过度摩擦引发炎症,常见于频繁使用手机或鼠标人群。建议热敷缓解,严重时可局部注射醋酸泼尼松龙或口服塞来昔布。
风湿性或骨性关节炎导致关节退变,伴随晨僵和活动受限。需进行关节腔注射玻璃酸钠,配合双氯芬酸钠缓释片等抗炎药物。
外伤后腕部骨结构损伤,出现肿胀畸形和异常活动。需石膏固定6-8周,严重移位需手术复位内固定,服用接骨七厘片促进愈合。
避免提重物和重复性手腕动作,每日用温水浸泡手腕15分钟,若症状持续加重建议骨科就诊检查X线或核磁共振。