手部肌腱粘连可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式改善。肌腱粘连通常由外伤、炎症、术后恢复不佳、长期制动等原因引起。
热敷或超声波治疗有助于软化粘连组织,红外线照射可促进局部血液循环,蜡疗能缓解僵硬感。早期干预可避免症状加重。
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症,玻璃酸钠注射液能润滑肌腱鞘,糖皮质激素局部注射可抑制粘连进展。需严格遵医嘱使用。
在康复师指导下进行被动牵拉、主动屈伸训练,使用握力球锻炼肌力,水中运动可降低训练阻力。循序渐进避免二次损伤。
严重粘连需行肌腱松解术或肌腱成形术,术后配合早期活动防止再粘连。可能与创伤性瘢痕形成、类风湿关节炎等因素有关,常伴关节活动弹响、局部压痛等症状。
恢复期间避免提重物,每日进行手指屈伸练习,饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。