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容易引起宝宝过敏的食物有哪些

男，47岁

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容易引起宝宝过敏的食物有哪些

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朱明炜主任医师北京医院

容易引起宝宝过敏的食物主要有牛奶、鸡蛋、花生、海鲜等。建议家长在添加辅食时逐一尝试并观察反应，出现过敏症状应及时就医。
1、牛奶
牛奶蛋白是婴幼儿常见过敏原，可能引发皮疹、腹泻或呕吐。家长需选择深度水解蛋白奶粉替代，避免直接饮用鲜奶。
2、鸡蛋
蛋清中的卵白蛋白易致敏，表现为面部红肿或荨麻疹。建议从少量蛋黄开始添加，满1岁后再尝试全蛋。
3、花生
花生过敏可能引发严重过敏反应。家长需避免给3岁以下幼儿食用花生制品，包括花生酱和含花生碎零食。
4、海鲜
虾蟹等甲壳类海鲜含原肌球蛋白，易导致皮肤瘙痒或呼吸道症状。建议2岁后再逐步引入，首次食用应少量。
添加新食物时应间隔3-5天观察反应，记录饮食日记。出现嘴唇肿胀、呼吸困难等严重过敏症状须立即就医。

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