权威问答
老人腿肿脚肿可通过抬高患肢、适度运动、药物治疗、病因治疗等方式消肿，通常由静脉回流障碍、心功能不全、肾脏疾病、营养不良等原因引起。
将下肢抬高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。建议每日多次重复进行，每次保持15-30分钟，可配合踝泵运动增强效果。
进行慢走、游泳等低强度运动，避免久坐久站。运动时穿戴医用弹力袜，帮助肌肉泵血功能恢复，减轻组织间隙液体潴留。
遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片、氢氯噻嗪片等利尿剂，适用于心源性或肾源性水肿。用药期间需监测电解质，警惕低钾血症发生。
慢性心力衰竭患者需规范使用地高辛片，肾病综合征需配合泼尼松片。下肢深静脉血栓形成者禁用按摩，需立即抗凝治疗。
控制每日钠盐摄入低于5克，适量补充优质蛋白。若水肿持续加重或出现呼吸困难，应立即就医排查肺栓塞等急症。
