权威问答
颈椎增生头晕可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片、尼莫地平片等药物改善症状，同时可适量食用核桃、深海鱼、黑芝麻、菠菜等食物辅助缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范用药。
盐酸氟桂利嗪胶囊：钙通道阻滞剂，可改善椎基底动脉供血不足引起的头晕，可能出现嗜睡等副作用。
甲磺酸倍他司汀片：血管扩张药物，适用于内耳循环障碍导致的眩晕，胃溃疡患者慎用。
尼莫地平片：选择性脑血管扩张剂，对颈椎增生合并脑血管痉挛有效，需监测血压变化。
天麻素胶囊：中药制剂，具有镇静和改善微循环作用，适合轻度头晕患者辅助治疗。
核桃：含欧米伽3脂肪酸，有助于改善神经细胞功能，每日建议食用15-20克。
深海鱼：富含DHA和EPA，可减轻血管炎症反应，每周食用2-3次为宜。
黑芝麻：含维生素E和钙质，能抗氧化并缓解颈椎退变，可研磨后每日食用10克。
菠菜：提供叶酸和镁元素，有助于维持神经系统正常功能，建议焯水后食用。
避免长时间低头姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，配合颈部热敷和轻柔按摩可缓解症状。
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