颈椎病引起的后背疼可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病后背疼通常由颈椎退行性变、神经压迫、肌肉劳损、椎间盘突出等原因引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,红外线照射有助于改善局部血液循环,超短波治疗能缓解肌肉痉挛。日常需避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能改善肌肉紧张,神经营养药物如甲钴胺片有助于神经修复。须在医生指导下使用。
针灸选取风池穴、肩井穴等穴位疏通经络,推拿手法可松解颈部肌肉粘连,拔罐能促进局部气血运行。治疗期间应避免颈部受凉。
对于严重神经压迫或椎间盘突出的患者,可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等。术后需佩戴颈托保护,逐步进行康复训练。
建议保持正确坐姿,避免长时间伏案工作,适当进行颈椎操锻炼,睡眠时选择高度适中的枕头,注意颈部保暖。