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女性肥胖的危害有哪些

女，40岁

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女性肥胖的危害有哪些

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

女性肥胖的危害主要包括代谢综合征、心血管疾病、生殖系统疾病、骨关节病变等。肥胖会显著增加多种慢性病风险，并影响生活质量。
1、代谢综合征
肥胖女性易出现胰岛素抵抗，可能发展为糖尿病前期或2型糖尿病，常伴随血脂异常和高血压。建议通过饮食控制和规律运动改善代谢。
2、心血管疾病
内脏脂肪堆积会导致动脉粥样硬化，增加冠心病、脑卒中风险。肥胖女性心绞痛概率是正常体重者的2-3倍，需定期监测血压和血脂。
3、生殖系统疾病
脂肪组织过量分泌雌激素可能引发多囊卵巢综合征、月经紊乱甚至不孕。重度肥胖女性子宫内膜癌风险明显升高，建议定期妇科检查。
4、骨关节病变
体重负荷过大会加速膝关节退行性变，肥胖女性骨关节炎发生率较高，可能出现慢性疼痛和活动受限。减重有助于缓解关节压力。
建议肥胖女性采取均衡饮食和适度运动，定期进行体检筛查相关并发症，必要时在医生指导下进行医学营养治疗。

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