多数情况下健康宝宝无须单独补钙。母乳或配方奶喂养的婴幼儿通常能通过饮食满足钙需求,补钙必要性主要与喂养方式、生长发育状况、维生素D水平、疾病因素有关。
母乳和配方奶均含充足钙质,家长需按推荐量喂养。早产儿或低体重儿可能需要医生评估后补充钙剂。
身高体重增长正常的宝宝无须补钙。家长需定期监测生长曲线,若出现发育迟缓需就医排查原因。
缺乏维生素D会影响钙吸收。建议家长每日给宝宝补充400IU维生素D,促进钙质利用。
慢性腹泻、肾病等疾病可能导致钙流失。此类情况需在医生指导下治疗原发病并调整补钙方案。
家长应避免自行给宝宝补钙,过量补钙可能导致便秘或肾结石。日常可通过酸奶、奶酪等富含钙的食物辅助补充,同时保证充足户外活动。