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背中间骨痛是什么原因造成的
病情描述:
背中间骨痛是什么原因造成的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

    背中间骨痛可能由肌肉劳损、姿势不良、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。

    1、肌肉劳损:

    长时间负重或剧烈运动可能导致背部肌肉疲劳或拉伤,表现为局部酸痛。可通过热敷、按摩缓解,避免过度活动。

    2、姿势不良:

    长期驼背或坐姿不正会使脊柱受力不均,引发椎旁肌肉紧张性疼痛。需调整坐姿并使用符合人体工学的座椅。

    3、骨质疏松:

    骨量减少可能导致胸椎压缩性骨折,疼痛呈持续性且夜间加重。可能与年龄增长、钙摄入不足有关,需补充钙剂和维生素D。

    4、强直性脊柱炎:

    自身免疫性疾病常引起脊柱关节炎症,晨起僵硬感明显,伴随下腰痛。需使用非甾体抗炎药控制症状,严重时需生物制剂治疗。

    日常注意避免久坐久站,睡眠选择硬板床,疼痛持续或加重时应及时骨科就诊。

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