权威问答
胸下肋骨中间三角区疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胃食管反流、心绞痛等原因引起，可通过休息、抗炎治疗、抑酸药物、心血管评估等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌损伤，表现为局部压痛和活动受限。建议热敷缓解痉挛，避免提重物，可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。
病毒感染或慢性劳损易引发肋软骨无菌性炎症，疼痛在深呼吸时加重。可局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏，口服塞来昔布胶囊，配合红外线理疗促进炎症吸收。
贲门松弛或胃酸分泌过多会导致胸骨后灼痛，常伴反酸嗳气。需规律服用奥美拉唑肠溶片抑制胃酸，联合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜，睡前3小时禁食。
冠状动脉供血不足可能放射至胸骨下端闷痛，尤其劳累后发作。应立即舌下含服硝酸甘油片，完善心电图检查，长期服用阿托伐他汀钙片稳定斑块。
日常应避免过度弯腰动作，选择低脂易消化饮食，若疼痛持续超过48小时或出现冷汗、呕吐需急诊排查心肌梗死。
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