舌头两侧疼痛可能由局部刺激、口腔溃疡、舌炎、灼口综合征等原因引起,可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
进食过热、过硬或辛辣食物可能导致舌头两侧机械性损伤,表现为短暂性刺痛。建议避免刺激性食物,用生理盐水漱口促进修复。
复发性阿弗他溃疡好发于舌缘,与维生素缺乏或免疫异常有关,呈圆形糜烂伴剧痛。可使用西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶、复方氯己定含漱液治疗。
真菌或细菌感染引发的舌部炎症可能与贫血、糖尿病有关,表现为舌体红肿伴烧灼感。需针对病因服用复合维生素B片、制霉菌素片、甲硝唑片等药物。
更年期女性多见,与神经功能紊乱相关,出现持续性舌痛但无肉眼可见病变。可采用谷维素片、维生素B12片、加巴喷丁胶囊调节神经功能。
日常保持口腔清洁,适量补充维生素B族和锌元素,若疼痛持续超过1周或伴随吞咽困难需及时就诊口腔黏膜科。