权威问答
骨折后可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、骨肽片、接骨七厘片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼修复，每日饮用300-500毫升为宜。
鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D，可帮助钙质吸收，建议每天食用1-2个。
西蓝花富含维生素K和膳食纤维，能促进骨钙素合成，每周食用3-4次。
黑芝麻含钙量高且富含不饱和脂肪酸，可磨粉加入粥品中食用。
钙剂与维生素D复合制剂，用于预防和治疗钙缺乏症，需监测血钙水平。
活性维生素D衍生物，促进肠道钙吸收，肾功能不全者需调整剂量。
含多种骨生长因子，具有调节骨代谢作用，可能引起轻微胃肠道反应。
中成药含自然铜等成分，可活血化瘀，孕妇及过敏体质者慎用。
骨折恢复期应保持均衡饮食，适当补充富含钙磷的食物，避免吸烟饮酒，在医生指导下进行康复训练。
2025-10-11
2025-10-11
.jpg)
