腰椎膨出和突出的区别主要在于椎间盘纤维环损伤程度,腰椎突出通常更严重。腰椎膨出表现为纤维环松弛但未破裂,突出则是纤维环破裂导致髓核外溢,可能压迫神经根。
腰椎膨出是纤维环整体均匀膨隆,髓核未突破纤维环;突出是纤维环局部破裂,髓核向后方移位压迫神经结构。
膨出多引起腰部钝痛或无症状;突出常导致剧烈放射性腿痛、肌力下降等神经压迫症状,严重者可出现马尾综合征。
CT/MRI显示膨出呈对称性椎间盘后缘隆起;突出表现为局限性后突,髓核可能游离至椎管内。
膨出以保守治疗为主,包括理疗和核心肌群锻炼;突出需根据压迫程度选择微创介入或开放手术。
建议避免久坐弯腰等不良姿势,加强腰背肌训练,急性期疼痛需及时就医评估神经损伤风险。