腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由退行性改变、外伤、姿势不良、遗传因素等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床并保持腰椎生理曲度,避免久坐久站。日常可通过腰背肌锻炼增强腰椎稳定性。
牵引治疗可减轻椎间盘压力,红外线照射有助于缓解局部炎症,超短波治疗能改善血液循环。物理治疗需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛,神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。所有药物均需遵医嘱使用。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯性突出,椎间盘切除术适合严重压迫神经者。手术适应证包括保守治疗无效、进行性肌力下降等。
日常生活中应避免弯腰搬重物,控制体重减轻腰椎负荷,游泳等低冲击运动有助于康复。出现下肢麻木或大小便功能障碍需立即就医。