着床出血和月经可通过出血量、颜色、持续时间及伴随症状区分,主要差异有出血量少、颜色偏淡、持续时间短、无痛经等。
着床出血通常为点滴状或少量出血,仅需护垫即可应对;月经出血量较多,需使用卫生巾且每2-3小时更换。
着床出血多呈淡粉色或浅棕色,质地较稀;月经血多为鲜红或暗红色,可能含子宫内膜碎片。
着床出血持续1-2天即停止;正常月经周期持续3-7天,出血量呈周期性变化。
着床出血一般无腹痛或仅有轻微不适;月经常伴随下腹坠胀、腰酸等痛经症状,部分女性会出现乏力、乳房胀痛。
建议备孕女性记录基础体温和出血特征,若疑似着床出血可于停经后1周进行早孕检测,避免剧烈运动及生冷饮食。