感冒期间可以适量饮用维生素饮料,但需注意选择低糖或无糖类型,避免加重咽喉刺激或影响血糖水平。
维生素饮料含维生素C等成分,有助于缓解感冒症状,但无法替代药物治疗,建议优先通过新鲜蔬菜水果补充营养素。
部分维生素饮料含糖量较高,可能刺激咽喉黏膜或导致血糖波动,选择无糖型更适宜,尤其糖尿病患者需谨慎。
冷藏维生素饮料可能加重咽喉不适,建议常温饮用,合并发热时可少量补充电解质饮料防止脱水。
维生素饮料中的成分可能与感冒药发生相互作用,服用复方感冒药期间应间隔2小时以上饮用,避免影响药效。
感冒期间建议多喝温水,保证充足休息,若症状持续加重或出现高热需及时就医。