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子宫内膜增厚病人的饮食宜忌有哪些

病情描述:

子宫内膜增厚病人的饮食宜忌有哪些

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冷启刚主任医师山东省立医院

子宫内膜增厚病人可以适量吃西蓝花、燕麦、深海鱼、黑豆等食物，也可以遵医嘱吃黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物。建议及时就医，在医生指导下规范治疗并调整饮食结构。
一、食物
1. 西蓝花
富含吲哚类化合物，有助于调节雌激素代谢。建议清蒸或白灼食用，避免高温油炸。
2. 燕麦
含膳食纤维可促进多余雌激素排出。选择原味燕麦片，每日摄入量控制在50克以内。
3. 深海鱼
三文鱼等富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用。每周食用2-3次，每次100-150克。
4. 黑豆
植物雌激素可双向调节激素水平。建议做成豆浆或煮粥，每日摄入量不超过30克。
二、药物
1. 黄体酮胶囊
用于孕激素不足导致的子宫内膜增厚，需监测肝功能。可能出现乳房胀痛等副作用。
2. 地屈孕酮片
合成孕激素制剂，适用于无排卵性异常子宫出血。用药期间需定期复查子宫内膜厚度。
3. 醋酸甲羟孕酮片
强效孕激素药物，用于严重子宫内膜增生。长期使用可能增加血栓风险。
避免摄入蜂王浆等动物性雌激素食品，保持规律作息，每月记录月经周期变化情况。

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