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刚得妊娠糖尿病怎么办

男，49岁

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刚得妊娠糖尿病怎么办

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毕叶副主任医师山东省立医院

妊娠糖尿病可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。妊娠糖尿病通常由激素变化、体重超标、胰岛素抵抗、胰腺功能异常等原因引起。
1、饮食调整
控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物，分餐进食有助于稳定血糖。建议在营养师指导下制定个性化饮食方案。
2、运动干预
每天进行适度有氧运动如散步、游泳，运动时间控制在30分钟左右。运动有助于提高胰岛素敏感性，但需避免剧烈运动。
3、血糖监测
定期监测空腹及餐后血糖，记录血糖变化趋势。血糖监测数据可为医生调整治疗方案提供依据。
4、胰岛素治疗
当饮食运动控制不佳时，医生可能建议使用胰岛素。胰岛素治疗需严格遵医嘱，定期复诊调整剂量。
妊娠期需保持规律作息，避免体重增长过快，定期产检监测胎儿发育情况，多数患者产后血糖可恢复正常。

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