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痛风病人吃什么蔬菜好

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痛风病人吃什么蔬菜好

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朱明炜主任医师北京医院

痛风病人可以适量吃西蓝花、黄瓜、胡萝卜、芹菜等蔬菜，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、西蓝花
西蓝花嘌呤含量低，富含维生素C和膳食纤维，有助于促进尿酸排泄。
2、黄瓜
黄瓜水分含量高，利尿作用明显，能帮助稀释尿酸浓度。
3、胡萝卜
胡萝卜含有丰富钾元素，可碱化尿液，减少尿酸结晶形成。
4、芹菜
芹菜具有利尿消肿功效，其黄酮类物质能抑制尿酸生成。
二、药物
1、别嘌醇
别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸合成，适用于原发性痛风。
2、非布司他
非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，降尿酸效果显著。
3、苯溴马隆
苯溴马隆通过抑制肾小管尿酸重吸收促进排泄，适用于尿酸排泄不良型痛风。
日常需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水量保持2000毫升以上，避免剧烈运动诱发关节疼痛发作。

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